MEDITACIÓN DE BONDAD AMOROSA PARA UN SER QUERIDO
Las meditaciones de compasión o de bondad amorosa son las que en el budismo se conocen como meditaciones «metta» Son meditaciones cuya intención es entrenar
Las meditaciones de compasión o de bondad amorosa son las que en el budismo se conocen como meditaciones «metta» Son meditaciones cuya intención es entrenar
La meditacion de dar y recibir compasión, es la tercera meditación nuclear del programa MSC, y esta basada en las dos meditaciones nucleares anteriores, la
La meditación de la pausa de la compasión, es una practica cortita ideal para empezar a practicar la autocompasión, el audio no llega a los
En esta meditación vamos a centrar la atención en nuestra respiración para calmar la mente y en encontrar en la respiración a una amiga que
Bienvenidos a la práctica de la meditación centrada en la respiración. Vamos a ir dejando que nuestro cuerpo se acomode, que nuestro cuerpo adopte una
Asociación de meditación mindfulness y compasión, yoga y bienestar en Leganés (Madrid). Gestionado por psicóloga colegiada.
Calle Madrid 5, 1ª Planta
Leganés (Madrid)
ENLACES
EVENTOS Y ACTIVIDADES
ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD
Recibe en tu correo todas las novedades, próximos cursos, eventos y retiros de meditación: