Jornadas de Silencio, Mindfulness y Autocompasión: un espacio para detenerse y escuchar
Jornadas de Silencio, Mindfulness y Autocompasión: un espacio para detenerse y escuchar En una sociedad marcada por el ritmo acelerado, las obligaciones diarias y la constante estimulación, encontrar momentos de pausa se ha convertido en una necesidad. Las Jornadas de Silencio, Mindfulness y Autocompasión nacen con el propósito de ofrecer un espacio de calma y […]
El camino del Bodisatva en la terapia: psicoterapia, compasión y presencia consciente
El camino del Bodisatva en la terapia: psicoterapia, compasión y presencia consciente La relación entre la psicoterapia moderna y las tradiciones contemplativas es un campo de creciente interés tanto para profesionales de la salud mental como para personas interesadas en el desarrollo personal. Bajo esta perspectiva se celebra la conferencia «El camino del Bodisatva en […]
Sabiduría y compasión en la meditación Vipassana: conferencia gratuita en Leganés con Jerome Lamarlere
Sabiduría y compasión en la meditación Vipassana: una cita imprescindible en Leganés La meditación Vipassana es una de las prácticas de atención plena más reconocidas por su capacidad para fomentar el autoconocimiento, la serenidad mental y el desarrollo de la compasión. Con el objetivo de acercar estos valores a la ciudadanía, Leganés acogerá la conferencia […]
Retiro de Silencio: Paz y calma en tu vida
A veces, la vida nos pide parar, hacer un alto en el camino y permitirnos respirar con calma. Necesitamos desconectar del ruido exterior para poder escuchar nuestra voz interior, reencontrarnos con lo esencial y reconectar con el presente. Desde el 19 al 21 de septiembre, te invitamos a sumergirte en un retiro de silencio y […]
Retiro de Yoga y Meditación
A veces es necesario detenernos, alejarnos del ritmo acelerado y crear un espacio para volver a sentirnos, para escuchar el cuerpo, calmar la mente y abrir el corazón. Un fin de semana para reconectar contigo mism@ en la Casa de Espiritualidad de Carabanchel (Madrid), un entorno ideal para la introspección, rodeado de calma y naturaleza. […]
Retiro de fin de semana con taller de alimentación consciente y jornada de silencio practicando la compasión y la alegria.
Retiro de fin de semana con: Posibilidad de asistir solo a la jornada del sábado o del domingos, o ambas sin alojamiento. Consúltanos, si tienes alguna duda o pregunta. 633014416
Retiro de silencio en el Monasterio de El Paular 17-19 Mayo 2024
Te presentamos nuestro próximo retiro de silencio en el Monasterio de El Paular del 17 al 19 de mayo de 2024. Organizado por «El Sitio de Nuestro Recreo» y «Compasión plena».
Meditación de la respiración afectuosa
En esta meditación vamos a centrar la atención en nuestra respiración para calmar la mente y en encontrar en la respiración a una amiga que siempre nos acompaña y está presente siempre que la necesitemos.
Curso Oficial MSC Mindfulness y autocompasión 2023
¡Ya está abierto el plazo de matriculación para el Curso oficial MSC Mindfulness y autocompasión 2023! Apúntate y reserva ya tu plaza del 20 de abril al 8 de junio. Facilita: Eva Cuadrado (Psicóloga colegiada y profesora acreditada).
Meditación de la montaña