Te presentamos nuestro próximo retiro de silencio en el Monasterio de El Paular del 17 al 19 de mayo de 2024. Organizado por «El Sitio de Nuestro Recreo» y «Compasión plena».
Será un retiro de un fin de semana en un entorno único lleno de paz y silencio. Desconectarás del mundo exterior para conectar contigo mismo. Practicaremos la compasión y la atención plena, conectaremos con la naturaleza con paseos consciente y haremos meditaciones con sonidos. Además, la convivencia con los monjes supone participar en sus actos, comidas y zonas de encuentro.
Una oportunidad única de vivir la vida monacal y volver a conectar con nuestra calma interior. Un regalo para el alma.
Profesoras
Eva Cuadrado, psicóloga colegiada, experta en mindfulness por la UCM e instructora de MSC (mindfulness y autocompasión).
Patricia de la Fuente, psicóloga especializada en Psicoterapia y P.A.S., máster en mindfulness e instructora de MSC (mindfulness y autocompasión).
Las plazas son limitadas. Se asignarán por orden de reserva.
