EVA CUADRADO

Soy Eva Cuadrado, licenciada en Psicología hace más 25 años (Colegiada Nº M-34353) y cursé un Master de Recursos Humanos y Formación en ESIC.

En 2017 asistí a un taller de mindfulness con Rufo Contreras en Getafe, empecé a meditar y esto me cambió la vida.

Estaba viviendo dónde me había llevado la vida y empecé a vivirla dirigiéndome donde yo quería estar.

La meditación me motivó para volver a la Universidad, y con 50 años, cursé el Experto de mindfulness en contextos de salud (UCM) en 2018/19 y desde entonces, con una pandemia de por medio, no  he parado de seguir formándome y asistir a retiros con grandes figuras de la meditación.

Mi última formación ha sido en Center for Mindful Self-Compassion (Universidad de San Diego) donde, después de un largo itinerario, he conseguido ser Instructora certificada en Mindful Self-Compassion.