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El próximo sábado 25 de marzo de 10:00 a 14:00h hemos organizado un Mini Retiro de Silencio. Una Jornada de Meditación y Mindfulness en EL
Sesión informativa gratuita sobre nuestro próximo taller de Mindfulness que tendrá lugar del 16 de febrero al 13 de marzo de 2023 en horario de
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Error 5: La meditación es peligrosa y las personas prudentes deberían evitarla: toda actividadconlleva un riesgo, por ejemplo, cruzar la calle. La meditación adecuadamente realizada,
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MEDITACIONES
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La meditación de la pausa de la compasión, es una practica cortita ideal para empezar a practicar la autocompasión, el audio no llega a los
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Bienvenidos a la práctica de la meditación centrada en la respiración. Vamos a ir dejando que nuestro cuerpo se acomode, que nuestro cuerpo adopte una
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